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コラーゲンのうりである最も重要な効果は美肌になるという効果です。コラーゲンをとることで、自分の体内にあるコラーゲンの新陳代謝が促進されて、肌の潤いやハリに効果があります。体の中のコラーゲンが不足すると肌の老化へと繋がるので若々しい肌を維持させるために意識的に摂取することを心掛けてください。冬になると寒くなって血のめぐりが悪くなります。血行が良くないと肌細胞に満足な栄養を届けることができず、新陳代謝が不安定になります。その結果、肌トラブルを起こしてしまうため、血行促進を心がける必要があります。血液の流れが改善されれば、代謝がよく活動し、綺麗な肌をつくるようになります。肌がかさつく人は、低刺激の洗顔料をチョイスしてちゃんと泡立てて、出来るだけ、肌をこすらないようにしてください。力強く洗うと肌に悪いので、優しく洗うことが注意点です。また、洗顔を行った後は欠かさず保湿をするようにしましょう。化粧水のみではなく、乳液や美容液、クリームなどもシチュエーションに応じて用いてください。保水機能が低くなると肌のトラブルを引き起こす原因になるので、ご注意ください。では、保水機能を上昇させるには、どんな肌ケアをすれば良いのでしょうか?水分を保つ力を強くするための肌ケア法は、血行を正常にする、肌に良い成分をたくさん含んだ化粧品を取り入れる、きちんと洗顔する習慣をみにつけるという3点です。
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